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学校动态
减压:让适度焦虑成为全神贯注的“助推器”“大多数的考生在临近高考时都会感到一定程度的紧张、焦虑,这是大考来临的正常现象。”胡劲松表示,适度的焦虑能帮助考生调动所有的资源来应对挑战,有助于提高考试成绩。...
高考生面对的问题有很多,家长要当个多面手,扮演好多个角色。高三家长在高三一年的时间里,要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书,时间安排的管家,危机管理的专家、饮食上的营养师等。很多东西在学校班主任和...
1.对孩子的一举一动过度关注。听到孩子咳嗽,马上担心孩子是不是生病了,让孩子赶紧吃药。2.孩子在家学习时,时刻监视着。发现孩子看手机就很生气,认为孩子是在“谈恋爱”“玩游戏”等。3.为了给孩子创造一个安静的...
案例一:高二暑假,小七的妈妈帮小七找了各种课外补习培训机构、一对一辅导机构。她知道小七对自己的学习不满意,所以想在高三前帮孩子冲一把。每次小七灰心丧气的时候,妈妈都会鼓励她:“你只要好好学就没问题!”...
案例:“乖乖女”小睿最近莫名的烦躁,虽然成为高三生已近两个月,但她的不适感仍然存在。老师的讲课方式、学校课表的调整、各种与考试无关的信息让她十分焦躁。好不容易回到家想要清净一会儿,妈妈却从吃晚饭开始就...
高三生学习任务重,身体也处于生长发育的关键期,对营养的要求很高。充足的营养是促进身体生长发育、增强体魄、学习文化知识的物质基础。因此,高三生的营养供给、需求和合理膳食对他们的健康成长尤为重要。父母要明...
案例:自从女儿进入高三,薇薇妈妈就充满了“沟通欲”。日常嘘寒问暖增加的同时,妈妈无数次尝试和薇薇进行“深入交谈”。妈妈知道,高三压力很大,容易焦虑。她希望能帮助女儿,让女儿倾诉压力和烦恼。晚饭过后,妈...
在参加成都艺考培训期间,就需要了解自己的水平,找到自己的不足支持,然后进行强化训练,并要弄清楚专业的现状,打下良好的专业基础,这样才能保证艺考的成功,今天就给大家具体介绍下参加艺考要注意什么。